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女人排毒护肤秘方知多少

发表日期:2016-03-28 09:43:30 | 来源 :999养生网 | 点击数: 次 

  很多人在排毒护肤的过程中都是需要重视办法的,尤其是在春天时节,妹纸们更加需要掌握肌肤护理。专家解释,现在的年轻人愿意研究古代护肤窍门,因为有些古代的美容护肤秘方效果还是不错的。给大家介绍古代女人排毒护肤的办法秘方。

  女人排毒护肤秘方

  1.蒸汽美容

  古代的女性是如何护肤的呢?当然,我们需要准备一盆热水,将头低低地俯在盆上,让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫,那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的,像是映了一轮光滑的圆月。于是,一传十,十传百,那些平民的女子,为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤,便每天开始用热水蒸面,这就是最初的蒸汽美容。

  排毒秘方:首先在蒸面前先洁面,以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤,洁面后要薄施水性滋润霜,以免热汽灼伤皮肤,这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水,包扎好头发,闭目俯身。

  注意事项:

  1、记住一定要严格按照操作步骤进行,如若脸与脸盆相距太近的话,热气说不定会烫了脸,太远可能又会没有疗效。

  2、一般油性皮肤每星期熏蒸1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。

  2.牛奶美容

  据说古代有一位绝世美女——埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗“牛奶浴”。不管你信不信,总之,从营养学的角度来看,牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

  排毒秘方:敷霜。将棉花在冷牛奶中浸湿,再敷在额、颊部上,待牛奶干后再擦拭,如此反复2-3次,最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的办法擦拭,可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤,若用牛奶作敷霜,会更有效。

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  最关键的是坚持排毒养颜的办法,这样才可以使得女性的面部皮肤柔滑。

  女性必吃排毒食物

  1.苹果

  苹果是水果里推荐的一种排毒食物。但是,苹果不宜多吃,最好是一天可以保持两枚就够了。当然,如果想让排毒的效果更好的话,建议你吃蒸的苹果或者是做成粥的苹果,这样效果更好。

  2.茄子

  茄子有很好的抗衰老的作用,尤其是新鲜的茄子。当然,茄子多吃,尤其是女性多吃,对于妇科出现的一些疾病,尤其好。女性在吃茄子的时候,最好是用大火炒,千万不要多用油,否则茄子的功效就浪费了。

  3.地瓜

  地瓜能通便,而且也能帮助减肥。一般情况下,建议大家排毒也可以用地瓜,这是因为地瓜到肠里后,会粘掉肠壁上的多天积便,排毒功效很好。

  4.南瓜

  南瓜是好东西,不仅能减肥,而且能清肠。当然,对身体的排毒功效也是必须的。不仅吃南瓜有好处,而且吃南瓜粒也是有一样的功效的。多吃南瓜,可以补充身体所需要的维生素外,也能暖胃。

  5.海带

  海带是好东西,里边含有这丰富的碘,所以能预防一些大脖子类的疾病。但是,大家不清楚海带还有其他的功能,那就是排毒。选择吃海带,不仅能补充我们体内所需要的碘外,还能杀死肠道里的寄生菌。

  6.苦瓜

  这个也不用多讲,苦瓜的功效相信大家都清楚,只是因为有些人不喜欢吃其苦味,所以苦瓜才不会被人重视起来。但,因为其味苦,本身就有一定的健康作用。苦瓜对于杀死体内的病变细胞有非常强大的功能。

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